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2019/08/29

日本茶のこと

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百二十九、お茶 × コーヒー で相乗効果を得られる!

茶の伝道師 皇茶人(こーちゃん)おはようございます。茶の伝道師 皇茶人(こーちゃん)です。

色々教えてくれる Twitter

Twitterってなんだか・・・

誰かを非難したり酷評したりしているイメージってないですか?( ;∀;)

事実ですが、ほんの一部です。

Twitterには優秀な方も多くおり、

ビジネス、人生論、哲学、医学、科学、社会情勢など

あらゆる分野に精通されている方がポツポツ呟いてます。

そんな中で、

ブッチギリの美人医師が(写真の方ではないですよ💦)

お茶と珈琲を合わせると、

ダイエット、減量に効果があるとツイートしておりました。

当然、RTリツイートしました(笑)

内容を簡単にまとめたので皆様にも是非とも

知って頂き、お試し頂きたいです!!!(*’ω’*)

緑茶コーヒーダイエット!

と言うようです。

先ず、お茶に含まれている・・・

あの『カテキン』です。

脂肪燃焼、血糖値上昇を抑えるは知っておりましたが、

この他に整腸作用もあるようです。

そしてテアニンは、

コーヒーによって交感神経が優位になるのを抑えるとの事です。

そして、

コーヒーには脂肪燃焼成分クロロゲン酸と言う成分が含まれており、

お茶とコーヒーで相乗効果が得られるんだそうです!

混ぜることで、

どちらかの成分や効能効果が失われるのではなく、

補い、更なる効果を発揮する!と言う事ですね。

作り方と飲んで見た。

お茶コーヒーの割合

1:1

だそうです。

どんなお茶を使うかまでは記載がありませんでしたが、

きっと深蒸し茶でしょう・・・たぶん。

 

ココで注意!

コーヒーはブラックを使用して下さい。

砂糖は言うまでもありませんが、

ミルク入りのコーヒーはクロロゲン酸の吸収を阻害

してしまうそうです。

 

正直、

『これは美味しい!』と呼べるモノかと言われると、

難しいです!(笑)

好みが分かれる飲み物ですね。

ただ、ダイエットと言う名目があれば、

手軽で安価で自作できる

新しいダイエット飲料としてはイイです!

個人的には、

イケます!!!飲めます(・∀・)!

混ざっても問題はありません。

ただコーヒーよりの飲料になります。

 

今回は、

緑茶(深蒸し茶) 75ml

コーヒー(ブラック) 75ml で作りました。

 

ブラックコーヒーが飲めない方に勧めてみたところ・・・

「これならブラックが飲める!」と。

 

是非、お試し下さいませ。

 

少し前に緑茶とコーヒーを混ぜた缶の飲料がありましたね・・・

まだあるのかな?

 

減量外来の工藤孝文先生の研究結果のようですね。

Twitterでは まりこ@歯科医師 @den_maru_t さんが

ツイートしておりました。

 

皇紀2679年 令和元年 8月29日

東京神茶皇園 代表 河村皇志

 

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"東京神茶 皇園" 代表『皇茶人 こーちゃん』こと河村皇志。

代々続く銘茶の三代目として生を受けながら、お茶とは縁のない生活をしてきたある日、海外でお茶淹れをする機会に出会う。

海外で日本のお茶が心から楽しまれている姿を目にし、大きな衝撃を受ける。

「忘れていた本来のお茶の楽しみ方を見た気がした」

居ても立っても居られなくなり、それからお茶を猛勉強し、同年代の日本人にお茶の良さを伝えたいと『tokyo-shincha.com』を開設。

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